Foto: Nunu Bear

A dărui sau a primi?

O foarte bună metodă care te poate ajuta să te descoperi pe tine însăţi constă în a observa dacă valoarea ta se bazează pe ceea ce dăruieşti altora sau pe ceea ce primeşti. De multe ori, în loc să dăruim cu generozitate şi fără a aştepta ceva în schimb, ne târguim atunci când avem ceva de dat. Dacă te recunoşti în această descriere, înseamnă că te evaluezi după ceea ce primeşti de la alţii. Ţi-a făcut cineva un compliment? „Dumnezeule! Trebuie să fiu foarte bună de vreme ce mi-a spus asta!” Ţi-a dat cineva un cadou? „Probabil că mă iubeşte, de vreme ce-mi face cadouri!” înţelegi? Asta înseamnă să te evaluezi după ceea ce primeşti. Dar în felul acesta sufletul se îmbolnăveşte. Când aştepţi prea mult de la ceilalţi, trăieşti multe emoţii. Iar atunci sufletul tău strigă: „Ajutor!”. În loc să ne iubim şi să ne acceptăm pe noi înşine, în loc să-i iubim pe cei din jur, avem tot timpul pretenţii de la ei – asta nu este dragoste.

În fiecare zi observă ceea ce dai fără să aştepţi ceva în schimb şi vei afla astfel cât valorezi!

Nu poţi dărui decât ceea ce ai. Vei descoperi că nu mai e nevoie să faci atâtea eforturi ca să-ţi ordonezi viaţa. Lucrurile se aranjează de la sine dacă te concentrezi numai asupra valorii tale şi-ţi dăruieşti dragostea în mod necondiţionat.

[Continue Reading…]

Prezenta este cheia spre libertate, deci numai acum puteti fi liber.

Toate atitudinile negative sunt produse de o acumulare a timpului psihologic şi o negare a prezentului. Disconfortul, anxietatea, tensiunea, stresul, grijile — toate formele de frică — sunt produse de abundenţa viitorului şi de insuficienţa trăirii prezentului. Vinovăţia, regretul, resentimentele, suferinţele, tristeţea, amărăciunea şi toate formele de lipsă a iertării sunt produse de abundenţa trecutului şi de insuficienţa prezenţei.

Cei mai mulţi oameni descoperă că le este greu să creadă în posibilitatea unei stări de conştiinţă complet eliberate de orice formă de negativism. Şi cu toate acestea, tocmai ea este starea de eliberare despre care ne vorbesc toate învăţăturile spirituale. Este promisiunea salvării, nu într-un viitor iluzoriu, ci chiar acum şi aici.

[Continue Reading…]

Teama este la fel ca intunericul.

Este imposibil sa faci ceva cu acesta, la modul direct. Nu poti sa-l arunci, nu poti sa renunti la el. Singurul mod in care poti scapa de intuneric este sa faci lumina.

Teama are la baza ignorarea sinelui real. Nu exista decat o singura teama reala, care se manifesta insa intr-o mie de feluri. Acesta este teama ca “as putea sa dispar, sa nu mai exist”. Intr-un fel ea este justificata, pentru ca voi chiar nu existati.

Curajul inseamna sa te arunci in necunoscut, invingandu-ti toate temerile.

Curajul nu este tot una cu lipsa fricii. Aceasta din urma apare atunci cand devii din ce in ce mai curajos, este experienta suprema a curajului, starea absoluta a acestuia. Diferenta intre un om las si un  om curajos este ca lasul asculta de temerile lui si le urmeaza, in timp ce omul curajos trece peste temeri si merge inainte. El se arunca in necunoscut, trecand peste propriile lui temeri, dar asta nu inseamna ca le ignora sau ca nu le are.

[Continue Reading…]

Cand am citit acest citat de Simone de Beauvoir mi-a fost destul de clar urmatorul mesaj pentru mine care insa cred ca este valabil pentru majoritatea oamenilor din ziua de azi: faptul ca lasam exteriorul sa ne influenteze atat de mult incat ne schimba in timp foarte mult, ne cream mai mult sau mai putin constient ziduri de aparare in jurul sufletului pentru ca acesta sa nu fie ranit si avem nevoie de constientizare, dorinta, motivatie, consecventa si efort din partea noastra pentru a reveni la sinele nostru initial, la ceea ce suntem noi de fapt, adica iubire, si spre ce tindem noi de fapt in viata, adica fericire.

De constientizare avem nevoie ca sa ne dam seama ca ne-am indepartat de esenta noastra, de ceea ce suntem de fapt. La un moment dat vine un moment in viata, poate un blocaj pe o anumita directie: personala, familiala, relationala, profesionala… poate un eveniment fericit sau orice altceva care declanseaza in noi dorinta de a vedea ce se ascunde sub acele ziduri de fapt. Asta se poate intampla de exemplu atunci cand ne vin intrebari de genul ” eu cine sunt?”, “ce ma face sa fiu unic si irepetabil?”, “care sunt talentele mele si ce fac eu cu ele?”, “de ce sunt nefericit?”etc.

[Continue Reading…]